大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大便干燥吃什么好啊，大便干燥吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：大便干燥是便秘的征兆。
2、大便干燥可以增加麥麩、蔬菜、水果等膳食纖維的攝入，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體育鍛煉。
3、補(bǔ)充膳食纖維是治療功能性便秘的首選，因?yàn)樯攀忱w維不會(huì)被人體吸收，而且纖維具有親水性，可以吸收腸道水分，增加大便容量，從而刺激胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力。
4、此外，可以多喝酸奶和蜂蜜，增加腸道益生菌，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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