大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,兒童如何補(bǔ)鐵最有效,兒童如何補(bǔ)鐵很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),可以通過(guò)以下途徑補(bǔ)充鐵:一是給孩子吃含鐵量高的食物,如瘦肉、鴨血、雞血、魚(yú)等。
2、富含鐵,吸收率高。
3、其次,給孩子應(yīng)用鐵強(qiáng)化輔食,比如給孩子應(yīng)用鐵強(qiáng)化米粉。
4、第三,兒童可以口服補(bǔ)鐵。
5、常用的鐵劑主要有琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
6、這些藥物可以起到很好的補(bǔ)鐵作用。
7、最后,孩子需要適當(dāng)多吃綠葉蔬菜,因?yàn)榫G葉蔬菜富含維生素C,有助于鐵的吸收。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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