大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃紅薯嗎?怎么吃?,糖尿病人能吃紅薯嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、紅薯屬于血糖生成指數偏高一點的食物。
2、雖然糖尿病人飲食禁忌多吃,但不意味著禁吃。
3、所以糖尿病人要少吃健康的吃合理的吃。
4、這就需要與其他食物相搭配著吃,吃了紅薯其他的米面就要少吃。
5、日常生活中糖尿病人必須吃適量的蔬菜,蔬菜富含纖維素,如與主食進餐時同時食用,既可減輕饑餓感,又能起到降低餐后血糖的作用,在糖尿病的營養(yǎng)治療方面起著重要的作用。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 糖尿病人能吃紅薯嗎
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