胖人多喝水能減肥嗎（多喝水能減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胖人多喝水能減肥嗎，多喝水能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、可能能減。

2、喝水后主要是看喝水后還吃多少或者喝什么水。

3、這里只說和白開水，礦泉水，或淡茶水。

4、多喝水可能使胃飽脹，減少食入量。

5、但水會(huì)很快代謝掉，所以多喝水不是好的減肥方法。

6、想減肥還是要少吃，多運(yùn)動(dòng)。

7、少吃只定量主食，少吃油膩、高糖食物，控制攝入總熱量，多運(yùn)動(dòng)是要將多攝入的熱量消耗掉，這樣才能減掉體內(nèi)多余的脂肪。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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