風(fēng)寒感冒咳嗽能吃柚子嗎（感冒咳嗽能吃柚子嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，風(fēng)寒感冒咳嗽能吃柚子嗎，感冒咳嗽能吃柚子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、出現(xiàn)了感冒、咳嗽，可以吃柚子。

2、首先柚子的水分含量比較大，感冒、咳嗽期間如果吃含水量比較高的水果，對于感冒、咳嗽的康復(fù)具有一定好處，而且水分還可以濕潤氣道，促進(jìn)痰液排出，從而促進(jìn)感冒、咳嗽的痊愈。

3、其次柚子具有清熱解毒、去火的作用，對于消炎具有一定的幫助，感冒的時候出現(xiàn)咳嗽，往往發(fā)生了上呼吸道感染，吃柚子可以幫助抗感染。

4、柚子中的維生素C含量特別多，維生素C可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御外來的病毒、細(xì)菌，從而促進(jìn)感冒咳嗽的康復(fù)。

5、所以感冒、咳嗽期間可以吃柚子，但是不要吃的過多，柚子屬于涼性水果，容易導(dǎo)致腹瀉，反而會讓患者感覺不太舒服，從而加重感冒。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 感冒咳嗽能吃柚子嗎