做完人流后吃什么好菜譜（做完人流后吃什么好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，做完人流后吃什么好菜譜，做完人流后吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、對(duì)于行普通人工流產(chǎn)手術(shù)的女性，在人流后就可以開始進(jìn)食，要吃清淡、易消化的食物，最好是各種高蛋白質(zhì)食物。

2、如果女性是行無(wú)痛人流終止妊娠，在做完人流后的半小時(shí)內(nèi)，不能吃任何東西，可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適現(xiàn)象，在半小時(shí)后就可以開始進(jìn)食，可以吃小米粥、八寶粥、蔬菜粥，還可以喝各種有營(yíng)養(yǎng)的湯，如魚湯、雞湯、鴿子湯、鱉甲湯以及紫菜蛋花湯等。

3、同時(shí)也可以吃各種新鮮的蔬菜促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，避免在流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，如芹菜、菠菜、大白菜、萵筍等。

4、由于人流后會(huì)有惡露血水的排出，可以喝紅糖水，既能促進(jìn)血液流出又能緩解腹部疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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