來事喝咖啡會影響月經(jīng)嗎（喝咖啡會影響月經(jīng)嗎）

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女性喝咖啡是會影響月經(jīng)的，原因如下：

1、咖啡是刺激性飲品，女性服用后會導致盆腔血液循環(huán)加速，導致月經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長，從而影響月經(jīng)。

2、女性在喝咖啡時會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致女性出現(xiàn)有失眠，若是出現(xiàn)有激素水平紊亂，也會影響月經(jīng)改變，女性在月經(jīng)期間應注意適當休息，在飲食上多吃補血的、有營養(yǎng)的食物，有利于補充由于月經(jīng)血流出而造成的營養(yǎng)損失，有利于身體恢復。女性在月經(jīng)期間應注意避免受涼和感冒，有利于幫助體質(zhì)的恢復。

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標簽： 喝咖啡會影響月經(jīng)嗎