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1、你好，在月經(jīng)期的時候是可以吃蘋果的,因為蘋果有很好的潤腸通便效果，并且含有豐富的維生素c屬于粗纖維素飲食，所以在經(jīng)期的時候有時候容易發(fā)生便秘，是可以吃他的，但是如果有腹瀉情況，最好不要多吃，尤其不能吃，從冰箱里拿出來的生冷蘋果或者是變質的有壞的蘋果都是不可以的。
2、吃蘋果的時候最好也不要空腹，以免造成胃部疼痛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經(jīng)期可以吃蘋果嗎
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