荷葉跟檸檬一起泡能減肥嗎（荷葉和檸檬可以一起泡水喝嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，荷葉跟檸檬一起泡能減肥嗎，荷葉和檸檬可以一起泡水喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、荷葉和檸檬可以一起泡水喝，荷葉具有降脂減肥，能夠利水消腫，對(duì)于脾虛濕盛或者比較肥胖、脂肪肝之類的人群，用荷葉效果是比較好的。

2、而檸檬里面含有非常豐富的維生素C、果酸，能夠促進(jìn)代謝，增加胃腸功能，并且能夠使人頭腦清醒。

3、荷葉和檸檬放在一起，能夠起到作用疊加，既能夠起到降脂減肥，也能夠增加食欲促進(jìn)精神，可以當(dāng)做咖啡一樣來飲用，效果是比較好的。

4、在此基礎(chǔ)上其中也可以放山楂片來促進(jìn)健胃消食，消食化積的作用，也能夠增加通便，效果也是比較不錯(cuò)的，味道也很好。

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