菠蘿能否減肥（菠蘿減肥嗎）

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1、菠蘿是一種含有大量維生素和氨基酸的水果，這種水果不光可以幫助人體減肥，還能給人體提供日常所需要的營養(yǎng)物質。

2、菠蘿當中含有16種天然礦物質，可以幫助促進消化，促進人體新陳代謝，但是一定要注意，未經(jīng)處理的生菠蘿對于人體是有一定危害性的，一定要避免過量食用菠蘿，或者食用未經(jīng)處理的生菠蘿。

3、菠蘿的果汁能夠非常有效果的幫助酸解人體內(nèi)的脂肪，但是過量服用可能會對人體的口腔黏膜造成一定程度的損害，在夜間也要盡量避免吃菠蘿，由于菠蘿中含有果糖量比較高，所以夜間吃菠蘿可能會給人體腸胃帶來負擔，并且在夜間吃甜食對于牙齒也有影響。

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