孕婦可以喝綠豆湯嗎初期（孕婦可以喝綠豆湯嗎）

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1、孕婦可以謹慎適量的喝綠豆湯。

2、綠豆中含有人體必需的氨基酸、賴氨酸，它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而促進食欲和消化功能，也可促進發(fā)育，提高智力。

3、所以，孕婦喝點綠豆湯，對自己和寶寶都是有益的。

4、此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。

5、傳統(tǒng)醫(yī)學認為綠豆性味甘寒，無毒，有清熱解毒，祛暑止渴，利水消腫，美膚養(yǎng)顏之功效。

6、所以，對于孕婦來說，喝點綠豆湯不僅可以降火，也可以清除胎毒。

7、同時，也有助于解決孕期便秘的問題。

8、但是，孕婦喝綠豆湯不能喝太多，因為綠豆湯畢竟是涼性的東西，寒涼體質的孕婦，最好不要喝綠豆湯。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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