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1、中暑可以備好冷鹽水、涼白開水、綠豆湯、西瓜等解暑物品，保證充足的水分，日常飲食中可以每餐有湯，湯菜可稍咸，預防大量出汗導致的電解質紊亂，不宜高脂、葷腥、辛辣飲食，宜清淡飲食。
2、目前冰鹽水最為推薦，一方面可以降低患者的體溫，另一方面可以補充身體內流失的水分和電解質。
3、另外有一些中成藥物，對于中暑的解決很好的效果，比如藿香正氣水。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 中暑了喝什么解暑
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