大家好,樂天來為大家解答以下的問題,頸椎曲度變直有什么癥狀,頸椎曲度變直該怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、大部分情況下,頸椎曲度變直,主要就是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,比如長時間的低頭,長時間伏案工作,對著電腦、手機以及枕頭太高、太軟等。
2、首先,一定要積極的端正身體姿勢,不管坐著、站著、行走,最好都要像軍人一樣。
3、避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,避免枕頭太高、太軟,避免長時間低頭,避免趴著睡覺,避免長時間的伏案工作以及對著電腦、手機等。
4、適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉,打羽毛球、游泳。
5、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
6、可以使用適當(dāng)?shù)拇笮A柱形的枕頭,放在頸椎后面,有利于改善頸椎變直的生理曲度,但是頭部避免過度懸空。
7、如果是由于結(jié)核、腫瘤性疾病,導(dǎo)致的頸椎生理曲度變直,是需要積極進行手術(shù)治療的。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 頸椎曲度變直該怎么辦
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