大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶發(fā)高燒手腳冰涼怎么辦，手腳冰涼怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 手腳冰涼是四肢末端血液循環(huán)不暢，失去溫暖的表現。出現手腳冰涼時，可以從飲食、環(huán)境、生活、中醫(yī)外治法等方面進行調節(jié)。飲食：多吃溫性活血的食物，促進血液循環(huán)，少吃生冷、寒涼、高脂肪的食物。
2、 環(huán)境因素：往往是因為夏天天氣熱，才會吹冷空調。長此以往，冷空氣就會進入體內。中醫(yī)說“冬養(yǎng)陰，夏養(yǎng)陽”會導致體內陽氣不足，陽虛會導致感冒，四肢血液循環(huán)稍差。不吹冷空調是最好的選擇。
3、 生活方面：要懂得緩解各種壓力，保持良好的作息習慣，避免熬夜，注意保暖，多運動，每天運動一小時，沒有太大的強度，可以全身出汗，每天泡腳。
4、 中醫(yī)外治調理：中醫(yī)艾灸、臍療、泡腳、按摩、刮痧均可用于調理。另外，防寒保暖，適當的運動也可以緩解手腳冰涼?？傊?，手腳冰涼的治療要盡量避免誘因，通過以上方法進行調理。
5、 需要特別強調的是，中醫(yī)外治法的調理需要在正規(guī)醫(yī)生的指導下進行，切忌盲目去私人診所或機構。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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