大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生瓜子和熟瓜子的功效與作用，生瓜子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生瓜子富含鐵、鋅、鈣、鎂等微量元素，可預(yù)防貧血。
2、含有維生素B1和維生素E，能滿足人體的生理需求，鎮(zhèn)靜情緒，防止細(xì)胞衰老，增強記憶力。
3、生瓜子可以促進血液循環(huán)，有補血的作用。
4、 有利于頭發(fā)的生長。
5、對癌癥、高血壓、神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防作用。
6、生瓜子含有亞油酸，能降低人體血液膽固醇，保護心腦血管健康。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 生瓜子的功效與作用
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！