大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間不可以吃什么水果蔬菜，月經期間不可以吃什么水果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、女性經期盡量不要吃一般偏涼的水果，溫的或者熱的水果都可以吃。
2、如果很難區(qū)分寒性和溫性的水果，可以根據季節(jié)來判斷。
3、大多數夏天成熟的水果都是冷的， 常見的蘋果、梨、西瓜、哈密瓜、獼猴桃、芒果、甜瓜等。
4、大部分都是寒性水果。
5、而且經期可以正常吃熱的水果，如大棗、山楂、石榴、榴蓮、橙子、銀杏等。
6、 因為經期子宮內膜大量脫落，身體怕冷，所以只要經期不吃涼性水果，對身體是沒有影響的。
7、而且吃水果的時候盡量控制溫度，不要吃太涼。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經期間不可以吃什么水果
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