怎樣去除牙垢和口腔味道（怎樣去除牙垢）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣去除牙垢和口腔味道，怎樣去除牙垢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牙垢主要由食物殘渣、粘液和唾液中的細菌組成。

2、牙垢是軟的，可以通過刷牙去除。

3、建議使用刷頭較小的牙刷，使用正確的刷牙方法，早晚潔牙。

4、刷牙時間不能太短，兩分鐘左右。

5、 這樣就可以更好更全面的清潔口腔的任何部位。

6、平時也可以用淡鹽水漱口，將淡鹽水放入口中，在口中反復漱口，大約兩三分鐘后吐出，可以有效減緩牙垢的形成。

7、如果形成牙結石，建議去醫(yī)院洗牙，去除牙結石。

8、 一般一兩次就會好的。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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