導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了吃什么水果最好最有營養(yǎng)，月經(jīng)來了吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了吃什么水果最好最有營養(yǎng)，月經(jīng)來了吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃各種水果，但也有一些區(qū)別。
2、月經(jīng)期不宜吃生冷食物，建議吃溫性食物，包括水果。
3、涼性水果，如西瓜、甜瓜、山竹、梨等。
4、不建議或應該少量食用。
5、和一些溫暖的水果， 比如桃子、榴蓮、桂圓、荔枝、大棗等。
6、推薦經(jīng)期食用，可以暖宮。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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