導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期間能不能吃櫻桃，例假期可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期間能不能吃櫻桃，例假期可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃櫻桃，但不要吃冰鎮(zhèn)櫻桃或太涼的櫻桃，會(huì)刺激子宮平滑肌收縮，加重痛經(jīng)癥狀，還會(huì)影響經(jīng)血排出，使月經(jīng)期延長；櫻桃含有果糖、果酸、葡萄糖、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等成分。
2、 經(jīng)期適量吃一些櫻桃，可以補(bǔ)充能量，刺激食欲，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)經(jīng)期身體恢復(fù)。
3、但也不要吃太多，吃多了容易導(dǎo)致胃酸過多，影響食物的消化吸收，吃多了還會(huì)導(dǎo)致肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 例假期可以吃櫻桃嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！