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1、健康的人體可以通過內分泌系統(tǒng)和神經系統(tǒng)中的各種激素來調節(jié)人體的新陳代謝和生理功能。
2、內分泌系統(tǒng)由內分泌腺、散在的內分泌細胞和各種細胞分泌的激素組成。
3、正常情況下，激素可以通過反饋調節(jié)機制保持平衡。
4、 當這種平衡被打破。
5、會有內分泌失調。
6、內分泌失調主要通過飲食和運動來調節(jié)。
7、多吃新鮮的水果蔬菜和高蛋白食物，如魚類，并保持愉快的心情和加強體育鍛煉。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 怎么調節(jié)內分泌紊亂
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