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1、可做成三泥鰍湯，主料有泥鰍、韭菜籽、枸杞、菟絲子、味精等。
2、做法是將泥鰍煮熟，去除五臟和腸內(nèi)雜質(zhì)，將韭菜籽、枸杞子、菟絲子分別洗凈，將韭菜籽、菟絲子裝入紗布袋中，扎緊口。
3、 然后將泥鰍、枸杞、紗布袋放入鍋中，加水，用武火煮沸，再用文火煨至水約300毫升。
4、然后拿出布袋，加鹽。
5、有補氣的功效，還能治療陽痿，緩解男性腎虛。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 泥鰍怎么吃壯陽
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