導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶吃dha一般在什么時間最好，寶寶吃dha什么時間最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶吃dha一般在什么時間最好，寶寶吃dha什么時間最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、寶寶什么時候吃DHA最好？DHA是人體的腦黃金，是一種不飽和脂肪酸，可以促進寶寶的大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜感光細胞的成熟。
2、DHA是嬰兒神經(jīng)細胞發(fā)育過程中非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、如果適當補充DHA， 可以促進寶寶的大腦和視力發(fā)育。
4、寶寶出生后，可以適量補充DHA，但一般不需要特別補充，因為很多配方奶粉都含有DHA。
5、母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要額外的DHA， 因為初乳中DHA的含量也很豐富。
6、哺乳期的媽媽應多吃含魚的食物，如沙丁魚、鱖魚、黃魚、三文魚等富含DHA的食物。
7、此外，媽媽可以多吃干果，如核桃、花生、芝麻等。
8、 它還含有更多的DHA。
9、通過吃這些食物，母乳中的DHA含量比較豐富，所以孩子不要額外添加。
10、建議如果補充，半年后可以適當服用DHA，補充的量要在醫(yī)生指導下服用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 寶寶吃dha什么時間最好
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