來月經(jīng)可以吃西瓜嗎（來月經(jīng)能不能吃西瓜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃西瓜嗎，來月經(jīng)能不能吃西瓜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 女性來月經(jīng)最好不要吃西瓜。西瓜又名涼瓜，含有大量的水分、氨基酸和糖類，具有清熱解暑、利尿止渴的功效，但性寒，是典型的寒性食物。女性在月經(jīng)期免疫功能和消化功能下降，需要禁食生冷食物。

2、 女性如果大量食用常溫西瓜或涼性西瓜，由于氣溫變化的刺激，血液循環(huán)容易變差，容易導(dǎo)致經(jīng)血中出現(xiàn)血塊、淤血，從而導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。但是經(jīng)期吃西瓜也不是絕對不可以。比如可以常溫吃西瓜，但是要控制在少量。

3、 冷凍西瓜最好不要吃，對身體有好處。

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