大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何從易胖體質變?yōu)橐资蒹w質，如何從易胖體質變易瘦體質很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：嚴格來說，不存在易胖體質和易瘦體質，人體的胖瘦與遺傳因素、飲食習慣、生活習慣、運動習慣有直接關系。
2、 肥胖與吃高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物、活動少、熬夜等不良習慣和一些內分泌疾病有直接關系。
3、所以，糾正不良飲食習慣，克服不良生活習慣，多做運動，積極治療原發(fā)病。
4、 所謂的“易胖體質”也會轉化為“易瘦體質”。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 如何從易胖體質變易瘦體質
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