大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不攝入碳水化合物會減肥嗎，不攝入碳水化合物會怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、碳水化合物是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、每天一定要適當攝入，但是攝入過多會導(dǎo)致肥胖，所以有些減肥的人會選擇不吃含有碳水化合物的食物。
3、其實這個效果很大。
4、首先，沒有碳水化合物的攝入，脂肪會被體內(nèi)利用。
5、 消耗脂肪，在消耗脂肪的同時，會產(chǎn)生酮體，可致酮癥酸中毒。
6、其次，如果不吃碳水化合物食物，會導(dǎo)致便秘，引起胃腸蠕動減慢，從而引起惡心嘔吐。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 不攝入碳水化合物會怎么樣
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