大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期吃西紅柿嗎好嗎，月經期可以吃西紅柿嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、經期可以吃西紅柿，不會影響月經量和月經周期。
2、西紅柿富含維生素C，酸甜可口。
3、它們不是寒性食物，可以在月經期間食用。
4、月經期間，可適量食用蘋果、橙子、香蕉、火龍果、柚子、芒果等常溫水果。
5、 芒果雖然有止血作用，但如果適量食用，止血作用微乎其微，甚至可以忽略不計。
6、經期不能吃冰鎮(zhèn)水果，也不能喝冰鎮(zhèn)飲料，否則可能會引起腹脹、腰酸背痛、經血排出不暢。
7、經期注意休息，不要劇烈運動。
8、 不能著涼。
9、如果經期感冒或劇烈運動，可能會導致經血排出不暢，腹痛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經期可以吃西紅柿嗎
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