導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)了大姨媽可以打九價(jià)嗎，來(lái)了姨媽可以喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、來(lái)例假
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)了大姨媽可以打九價(jià)嗎，來(lái)了姨媽可以喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、來(lái)例假的時(shí)候可以喝奶茶，但是不要喝冷奶茶或者冰鎮(zhèn)奶茶。
2、可以喝溫?zé)岬哪滩琛?/p>
3、但是盡量少喝，因?yàn)槟滩杌旧蠜](méi)有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，月經(jīng)期本身就虛弱。
4、這時(shí)候就要多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物和水果。
5、 比如蛋白質(zhì)、新鮮果蔬、補(bǔ)益氣血的產(chǎn)品都可以。
6、不要吃太溫?zé)岬氖澄锖退?，如牛羊肉、蝦、桂圓等。
7、除了注意飲食之外，日常生活中不要碰冷水，不要覺(jué)得冷，經(jīng)期感覺(jué)這些冷， 容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢、月經(jīng)量少、痛經(jīng)、宮寒等。
8、甚至導(dǎo)致以后不孕。
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標(biāo)簽： 來(lái)了姨媽可以喝奶茶嗎
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