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1、孕中期是指從懷孕第13周到第27周結(jié)束這段時間。
2、這期間胎盤已經(jīng)形成，胎兒處于相對安全的階段。
3、但是，不正確的睡眠姿勢也會導致孕婦過于疲勞，甚至損害胎兒的健康。
4、 嚴重的可能會導致妊娠高血壓綜合征發(fā)病率增加，胎盤血供紊亂。
5、一般來說，左側(cè)臥位是最佳的睡姿，左側(cè)臥位休息可以使右子宮轉(zhuǎn)為直位，減少妊娠子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫。
6、 它還能降低右側(cè)輸尿管的壓力。
7、所以，你要盡量避免仰臥休息。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕四個月可以平躺著睡嗎
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