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1、疾病分析：這個需要根據個人的身體狀況和生理機能來確定。
2、盡量不要讓自己第二天感覺很累，影響第二天的工作和生活。
3、一般來說，性交次數與年齡成反比，即年齡越大，性交次數越少。
4、 一般來說，30歲以下，18歲以上的年輕人是一周兩次，30-40歲是一周一次，40-50歲是一周一次，50-60歲是3-4周一次，60歲以上是一個月一次。
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