導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感覺自己得了抑郁癥怎么辦句子，感覺自己得了抑郁癥怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
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1、 抑郁癥，也稱為抑郁障礙，其特征是明顯的抑郁。如果患者感到抑郁、悲觀、失望、心碎，對(duì)一切都不感興趣，自我評(píng)價(jià)很低，甚至反應(yīng)遲鈍、獨(dú)居，一定要及時(shí)去看神經(jīng)科醫(yī)生。
2、 查焦慮抑郁量表。如果抑郁量表得分在53分以上，則稱為抑郁癥。當(dāng)然，如果分?jǐn)?shù)是73，就是重度抑郁癥。對(duì)于中重度抑郁癥患者，要及時(shí)應(yīng)用藥物治療，配合心理治療、物理治療和綜合治療。
3、 對(duì)于輕度抑郁癥患者，可采取心理疏導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)、多與朋友交流、分散注意力、放松神經(jīng)、放松心情、長(zhǎng)途旅行、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 感覺自己得了抑郁癥怎么辦
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