高血糖能吃火龍果嗎?（糖尿病能吃紅心火龍果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖能吃火龍果嗎?，糖尿病能吃紅心火龍果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 糖尿病患者在血糖不太高的情況下，可以適當(dāng)吃一些水果。一般來說，我們建議空腹血糖8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖11mmol/L可以適當(dāng)食用。如果空腹血糖為10毫摩爾/升，

2、 飯后兩小時(shí)血糖12 mmol/L，建議暫時(shí)不吃水果，可以用黃瓜、西紅柿代替水果。吃水果時(shí)，糖尿病患者適合吃什么水果？我們一般看這種水果的含糖量和升糖指數(shù)，選擇含糖量小一點(diǎn)的。

3、 低血糖指數(shù)的水果。

4、 紅色火龍果的營養(yǎng)成分與普通火龍果相似。100g火龍果的熱量為51千卡，碳水化合物含量為13.3g，其血糖指數(shù)為25，屬于低血糖指數(shù)的水果。因此，如果糖尿病患者的血糖得到很好的控制，

5、 可以適當(dāng)吃火龍果，尤其是紅色的火龍果，比普通的火龍果含有更多的花青素。花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，有利于預(yù)防糖尿病患者的心腦血管并發(fā)癥。因此，如果血糖控制良好的患者可以適量食用紅色火龍果，

6、 不過也要注意每次不要吃太多。建議兩餐之間每次服用50-100g。

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