氣血不足怎么補(bǔ)最有效男人（氣血不足怎么補(bǔ)）

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1、病情分析：氣血不足可以通過(guò)飲食或藥物來(lái)補(bǔ)充。

2、氣血兩虛是從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)的。

3、氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能下降，導(dǎo)致早衰。

4、平時(shí)可以做湯藥進(jìn)補(bǔ)，比如羊肉湯或者牛骨湯。

5、煲湯的時(shí)候可以加入補(bǔ)益氣血的中草藥，如當(dāng)歸、桃仁、黨參、黃芪、阿膠等。

6、加這些中草藥做湯補(bǔ)會(huì)更好。

7、嚴(yán)重者還可服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，如人參歸脾丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等。

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