理家是什么意思（例假是什么意思）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，理家是什么意思，例假是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)是女性月經(jīng)的委婉說(shuō)法。

2、第一次月經(jīng)稱為初潮，標(biāo)志著女性已經(jīng)進(jìn)入青春期，有能力擁有自己的孩子。

3、之后，如果發(fā)生性行為，可能會(huì)懷孕。

4、而且月經(jīng)開始出現(xiàn)周期性，一般28天一次，每次持續(xù)3 ~ 7天左右。

5、經(jīng)期一定要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。

6、月經(jīng)期間禁止性生活。

7、不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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