舌頭上火是什么原因（什么是“上火” 中醫(yī)幫你辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，舌頭上火是什么原因，什么是“上火” 中醫(yī)幫你辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 人身體不適時(shí)，常用“上火”二字來(lái)形容：牙痛說(shuō)上火，眼睛紅腫說(shuō)上火，口腔糜爛說(shuō)上火，小便紅黃，便秘也說(shuō)上火。生氣了，這是怎么回事？其實(shí)“上火”是中醫(yī)的專有名詞。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)有一種無(wú)形的“火”，能產(chǎn)生溫暖和力量，為生命提供能量。如果失去控制，火就會(huì)浮在身上，出現(xiàn)癥狀，統(tǒng)稱為“上火”中醫(yī)用“火”來(lái)形容體內(nèi)的一些熱的癥狀，上火的程度比“熱氣”更重。一般來(lái)說(shuō)，上火是人體陰陽(yáng)失調(diào)后的內(nèi)熱證。濟(jì)南市中醫(yī)院兒科楊先春

2、 引起上火的具體因素有很多。情緒波動(dòng)過(guò)大、中暑、著涼、感冒、煙酒成癮、過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品、暴食羊肉、狗肉等脂肪性制品、中毒、睡眠不足等都會(huì)上火。

3、 要避免上火，首先要保持一個(gè)科學(xué)的生活規(guī)律，按時(shí)作息，避免熬夜，定時(shí)定量進(jìn)食，不要為了一頓好吃的而放棄一頓飯，不要暴飲暴食。其次，多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橘子、綠茶等。胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體維生素B，避免嘴唇干裂也有很好的效果。平時(shí)多喝水，少吃辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物。最好少抽煙，少喝酒。另外，要保持平和的心態(tài)，避免情緒受到刺激而生氣。

4、 中醫(yī)把上半部的頭暈、咽痛、口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴等癥狀稱為“上焦火”，中半部的心煩、口渴、胃脘痛等癥狀稱為“中焦火”，下半部的便秘、小便赤赤、皮膚瘙癢等癥狀稱為“下焦火”。按臟腑分，目赤腫痛稱為“肝火”，鼻扇哮喘稱為“肺火”，口瘡稱為“心火”等等。結(jié)合人體內(nèi)部情況，這些火也可分為“虛”和“實(shí)”兩類，癥狀嚴(yán)重，勢(shì)頭兇猛。癥狀較輕，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴有手足心熱、潮熱、盜汗等。屬于虛火。

5、 上火的治療要注意兩點(diǎn)：一是選擇中藥，而不是盲目使用西藥，因?yàn)榍罢呤钦{(diào)理全身治本，后者是治標(biāo)。二是要根據(jù)中醫(yī)理論來(lái)治療，比如治療中焦火用衛(wèi)青散，治療心火用道赤散，治療實(shí)火用三黃片、牛黃解毒片。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。這幾年我們根據(jù)每個(gè)孩子的不同情況做了小水丸，對(duì)防火有很好的效果。有的家長(zhǎng)擅自加大了劑量，還吃了孩子的藥，也取得了不錯(cuò)的效果。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果看到“火”，只能通過(guò)瀉下來(lái)治標(biāo)，反而會(huì)損害孩子的消化功能。你應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生來(lái)調(diào)理。

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