導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體虛吃什么好女性，體虛吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：如果是體虛
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體虛吃什么好女性，體虛吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果是體虛，最好采取膳食補(bǔ)充，多吃高蛋白、滋補(bǔ)氣血的食物，如豬肝、黑豆、雞蛋、大棗、人參、阿膠、牛奶、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等。
2、并根據(jù)個(gè)人喜好多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶外運(yùn)動。
3、平時(shí)可以用大棗泡水代替茶葉。
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標(biāo)簽： 體虛吃什么好
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