導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米泡水喝怎么泡，薏米泡水喝的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：薏仁主
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薏米泡水喝怎么泡，薏米泡水喝的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：薏仁主要有除濕利尿、祛濕解毒、減肥的作用。
2、薏米是一種水果，比較硬。
3、可以放入沸騰鍋中煮透，冷卻5分鐘。
4、如果直接用熱水沖泡，里面的有效成分無法完全釋放出來，達(dá)不到原來的效果。
5、此外，薏米還可以和一些大棗、枸杞、紅豆等食物一起煮，可以增加利尿除濕、減肥瘦身的功效，還能起到一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益肺的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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