氣血兩虛吃什么好（氣血兩虛吃什么藥最好）

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1、 氣血兩虛的患者可以服用中藥方劑治療，如八珍湯、四物湯、四君子湯、歸脾丸等，能很好地調(diào)理氣血，可用于氣血兩虛、失眠、體虛、全身無(wú)力的患者。非常適合身體虛弱的中老年患者，以及久病不愈的患者，經(jīng)常動(dòng)手術(shù)的患者，慢性病患者。臨床上應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用補(bǔ)益氣血的藥物進(jìn)行治療。

2、 在應(yīng)用過(guò)程中，如果配合飲食和運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更理想，主要體現(xiàn)在每天做少量的有氧運(yùn)動(dòng)使脾胃健康，通過(guò)飲食調(diào)整恢復(fù)人體的正氣，有利于補(bǔ)氣補(bǔ)血。

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