大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期間可以吃梨嗎，月經(jīng)期間可以吃蘋(píng)果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、經(jīng)期可以吃蘋(píng)果。
2、月經(jīng)期間，大部分女性身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)超聲波疲勞、乏力，精神狀態(tài)不佳。
3、經(jīng)期吃蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C、維生素B維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、檸檬酸、纖維素等。
4、能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。
5、但是不建議吃太涼太冰的蘋(píng)果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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