大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血虛怎么辦最有效，血虛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、血虛表現(xiàn)為面色發(fā)白，頭暈，心慌，手腳冰涼，指甲發(fā)白。
2、女性容易出現(xiàn)月經(jīng)量少或閉經(jīng)。
3、那我該怎么辦呢？一個是飲食，一個是中醫(yī)治療。
4、可以吃一些對造血功能有意義的食物，比如含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或各種微量元素的食物。
5、血虛風(fēng)燥其實是兩個癥狀，一個是血虛，一個是風(fēng)燥。
6、風(fēng)燥一般認(rèn)為是血虛情況下的風(fēng)燥癥狀，如口干咽燥。
7、血虛風(fēng)燥一般發(fā)生在秋季。
8、血虛患者易因外感風(fēng)邪而發(fā)熱、鼻咽干燥、咳嗽。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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