如何治療失眠癥（如何治療失眠）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何治療失眠癥，如何治療失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、失眠是一種影響人體健康的常見(jiàn)病。

2、長(zhǎng)期失眠會(huì)引起植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂。

3、失眠的治療應(yīng)遵循以下原則：首先，明確失眠的原因。

4、第二，根據(jù)失眠的不同形式，選擇針對(duì)性的藥物。

5、失眠的常見(jiàn)原因有焦慮抑郁、不良睡眠習(xí)慣、工作壓力大等。

6、失眠常見(jiàn)的表現(xiàn)有入睡困難、多夢(mèng)、醒后難以入睡和早醒。

7、失眠的治療主要包括非藥物治療和藥物治療。

8、非藥物治療主要是注意休息，勞逸結(jié)合，避免精神緊張。

9、應(yīng)該對(duì)焦慮和抑郁患者進(jìn)行心理咨詢。

10、藥物治療：對(duì)入睡困難、前半夜醒來(lái)的患者，可使用阿普唑侖、右佐匹克隆等短效助眠藥物；艾司唑侖和氯硝西泮可用于半夜醒來(lái)及早醒多夢(mèng)的患者；米氮平可用于伴有焦慮和抑郁的失眠患者；以上藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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