導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子脹痛是怎么回事啊，肚子脹痛是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、腹痛被認為
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子脹痛是怎么回事啊，肚子脹痛是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、腹痛被認為是消化不良或胃蠕動不良，吃了一些不消化的食物引起的。
2、首先可以將溫熱的毛巾放在腹部熱敷，可以促進血液循環(huán)，改善腹脹癥狀。
3、可以喝點溫水，吃點益生菌，調整腸胃菌群，讓菌群保持平衡狀態(tài)，有利于消化。
4、要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，適當鍛煉身體，促進腸胃蠕動，盡量不吃氣體多的食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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