手抖是怎么回事年輕人（手抖是怎么回事）

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1、首先，手抖可能與過度勞累、精神緊張、焦慮有關。

2、這種情況主要是保持良好的心態(tài)，放松心情，注意勞逸結合，一般癥狀會慢慢緩解。

3、此外，一些器質性疾病如帕金森綜合征只能通過左旋多巴和美多巴等藥物控制。

4、肝性腦病患者也可出現(xiàn)撲翼震顫，主要是為了積極治療原發(fā)性肝病。

5、長期飲酒者在興奮狀態(tài)下可表現(xiàn)出不自覺的手抖，主要是通過戒酒，酒精在體內(nèi)可以慢慢代謝，可以慢慢緩解。

6、因此，手抖患者平時一定要戒煙戒酒，適當進行太極拳、慢跑等戶外活動，促進血液循環(huán)。

7、保持好心情，多和家人朋友交流，多吃新鮮蔬菜水果，盡量不吃油炸食品，低鹽低脂飲食。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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