導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么對肺好是最好的，吃什么對肺好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、平時可以多吃富含
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么對肺好是最好的，吃什么對肺好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、平時可以多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。
2、可以吃梨、西瓜、芒果、蘋果、葡萄、獼猴桃等潤肺生津。
3、可以多吃含鋅、鐵的食物來排塵，如海帶、紫菜、木耳、豬血等。
4、在一些多塵的地方，一定要做好防護措施，戴口罩，多喝溫水，少吃辛辣刺激性食物。
5、平時飲食盡量清淡，不抽煙不喝酒。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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