大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冬瓜荷葉茶真能排出體內(nèi)脂肪嗎，冬瓜荷葉茶真能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、冬瓜荷葉茶可以減肥。
2、荷葉含有豐富的膳食纖維，可以加速腸胃蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素和廢物。
3、而且冬瓜和荷葉有排毒、去油的作用，減少糖和脂肪的吸收，從而控制體內(nèi)脂肪的堆積，有很好的減肥效果。
4、但冬瓜、荷葉性寒，脾胃虛弱者慎用。
5、適合減肥的茶有苦丁茶、菊花茶、金銀花茶、牛蒡茶、紅茶、枸杞茶、蒲公英茶、月季茶等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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