孕婦能吃百香果嗎 孕中期（孕婦中期能吃百香果嗎）

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1、 孕婦孕期可以吃百香果。西番蓮有很大的功效，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，緩解孕期加重的便秘癥狀，穩(wěn)定情緒，安神。此外，百香果營(yíng)養(yǎng)豐富。孕期胃口好可以多吃百香果。但是孕期的營(yíng)養(yǎng)需求是多樣化的。建議多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等。多吃時(shí)令新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持吃一些堅(jiān)果，可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。

2、 孕期最好不要熬夜，不要生氣，不要焦慮，盡量放松，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。建議定期檢查。如果孕期出現(xiàn)腹痛、紅腫等癥狀，可能是流產(chǎn)的先兆。最好呆在床上。如果出血量與月經(jīng)量相同，或者胃部劇烈疼痛，要及時(shí)就診，進(jìn)行對(duì)癥人流治療。建議孕早期不要同房。孕婦在孕期可以服用多種維生素和礦物質(zhì)，百香果可以吃。

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