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1、綠豆燉排骨是一種用新鮮排骨和綠豆烹制而成的健康食品。
2、營養(yǎng)價值非常豐富。
3、綠豆本身含有豐富的蛋白質、鉀離子、蛋氨酸以及多種維生素和礦物質。
4、適量吃些綠豆,能有效降低血壓,興奮神經,有一定的清熱利濕、促進排便的作用。
5、排骨中含有大量的纖維素、鈣離子和維生素B族,不僅能補益中焦,還能促進體內血紅蛋白的生成,從而起到一定的增強免疫力的作用。
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