排油減肥法視頻教程（排油減肥法是什么）

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1、排油減肥的方法是將體內(nèi)多余的脂肪排到體外，從而達(dá)到減肥的目的。

2、去油減肥的方法一方面是利用食物，主要是一些蔬菜，可以做成蔬菜汁、果汁。

3、這些食物含有大量的葉綠素或果聚糖，或者大量的粗纖維，會(huì)有利于脂肪從胃腸道的排泄，也會(huì)抑制脂肪的吸收。

4、另一方面，采取藥物治療。

5、目前市面上有一種國(guó)家批準(zhǔn)的非處方藥，比如奧利司他，在藥店就可以買到。

6、其主要作用機(jī)制是抑制胃腸道對(duì)脂肪的吸收。

7、食用脂肪含量高的食物后，食物中所含的脂肪在食用本藥后不會(huì)被人體吸收，而會(huì)從胃腸道排出，從而達(dá)到排油減肥的目的。

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