大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么使胸變小變平，怎么使胸變小很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、胸部大小與一個人的體質和遺傳有關。
2、還和體內雌激素水平有關。
3、如果雌激素水平旺盛，乳腺就會增生發(fā)育。
4、還是那句話，和肥胖程度有關，因為乳房里還有很多脂肪。
5、如果是肥胖患者，乳房會比較大。
6、所以，想要讓乳房變小，首先要少吃含有較多雌激素的食物，比如豆制品，因為豆制品中會含有雌激素。
7、另外，盡量吃素，少吃富含蛋白質的食物。
8、其次，如果你想減肥，你會減掉很多乳房的脂肪。
9、另外要增加運動，比如豐胸、乳房按摩，盡量讓乳房變小。
10、最后，整形手術也可以用于治療，比如縮胸。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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