大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝純牛奶的好處和危害，喝純牛奶的好處有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、純牛奶富含礦物質(zhì)，對兒童的生長發(fā)育有重要作用。
2、對于幼兒期來說，青春期的孩子多喝純牛奶，可以補充體內(nèi)的鈣，讓孩子長得好。
3、堅持喝純牛奶還可以增強人的體質(zhì)，對年輕人增強免疫力有很大的幫助。
4、而且純牛奶中的一些成分還能抑制肝臟產(chǎn)生膽固醇的量，有利于降低膽固醇，預防骨質(zhì)疏松。
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