導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能喝蒲公英茶嗎，月經(jīng)期能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以適當(dāng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能喝蒲公英茶嗎，月經(jīng)期能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以適當(dāng)喝酸奶。
2、酸奶富含維生素、乳酸菌、鈣、維生素B維生素B6和維生素B12。
3、具有滋潤皮膚、補(bǔ)充鈣磷、降血脂、通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
4、經(jīng)期喝酸奶，酸奶中含有一定的有機(jī)酸，可以促進(jìn)胃酸的分泌，幫助消化食物。
5、酸奶中還含有豐富的鈣和乳酸菌，能為人體補(bǔ)充豐富的鈣，還能抑制和殺滅腸道內(nèi)的腐敗菌。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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